gruppetimer
Bli med på over 50 gruppetimer i uken. Morgen, ettermiddag, kveld og helg.
- Les Mills Dance
- Pilates
- Bodypump
- Bodybalance
- Bodyattack
- Les Mills Core
- Crosstraining
- Tabata
- Fitness Boxing
- Yoga
- 60+ Styrke (fra 60 år)
- Mor & Barn
- Brasiliansk jiu-jitsu (barn, ungdom og voksne)
TRENINGSSENTERET
Treningsssenteret har alt du trenger av utstyr for å trene styrke og kondisjon. Vi har blant annet:
- 9 tredemøller
- 5 romaskiner
- 4 ellipsemaskiner
- 2 trappemaskiner
- 2 skierg
- 9 knebøystativ
- Styrkeapparater
- Kabelmaskiner
- 3 soner med hantler
- Turf for slede
- Crosstraining-sone
- Trx-slynger
- Kettlebells
- Bootybuilder
personlig trening
Bestill 30 min. gratis veiledning med en av våre personlige trenere.
- Bli bedre kjent på treningssenteret
- Få informasjon om våre pt-pakker
- Med en personlig trener kan du få hjelp til teknikk, velge riktige øvelser, trene deg opp etter en skade, få hjelp til motivasjon og livsstilsendringer